La Nomofòbia és considerada la "Enfermetat del S.XXI"
Segons els experts, la addicció al mòbil la sofreixen 1 de cada 1000 persones, principalment els joves i adolescents.
Aquesta addicció rep el nom de “nomofòbia” i es refereix a la ansietat o por irracional a quedar-se sense accés al mòbil, per pèrdua, falta de bateria o de crèdit.
El nomofòbic no pot sortir de casa sense el mòbil, i passa un mínim de quatre hores al dia mirant-lo per oci.
Sóc Nomofòbic?
- Et gastes més de 25-30€ al mes en la factura del mòbil?
- El mòbil sempre va amb tu? Mai et separes d’ell, al servei, davant de la TV, durant els àpats, reunions familiars....
- Et comuniques amb els amics/ família pel mòbil? Estàs pendent d’ell encara que estiguis amb ell?
- Sents angoixa / nerviosisme si no apareix el mòbil? Si et queda poca bateria i no tens un carregador a mà?
- Tens alteracions de la son? Quan et despertes de matinada, a banda d’anar al lavabo, consultes el mòbil? Vas a dormir més tard per estar amb el mòbil?
- Passes moltes hores amb el mòbil? Estàs deixant de fer coses, com veure una pel·lícula - sèrie, jugar, estudiar o algunes obligacions per que estàs mirant el mòbil?
Si contestes amb un SI a un mínim de quatre preguntes, la resposta malauradament es SI!
