¡Bienvenido otoño!

Ya ha llegado una de las estaciones de más bonitas del año. El contraste de los colores la convierten en una de las épocas más especiales. También podríamos decir que es una de las épocas donde más precaución necesitamos tener, junto con el invierno, puesto que es sinónimo de frío, lluvias y más oscuridad. Pero ante todo, ¿qué te parece si te explicamos un poco más sobre el otoño? 

Su procedencia proviene de autumnus que significa que llega la plenitud del año. Este año, tendrá una duración de 89 días y es el momento donde bajan las temperaturas y el paisaje cambia completamente sus tonalidades. Sin duda, es una de las épocas más especiales del año. Pasamos de los tonos verdes a los rojos y amarillos, un espectáculo natural. También es la época donde los animales se preparan para recoger toda la comida para guardarla durante el invierno. 

Con el otoño, empiezan las lluvias y el frío y según qué momentos puede ser muy conveniente seguir algunos consejos.

CONDUCIR DURANTE EL OTOÑO

Es la época del año que más retos podemos tener a causa de la meteorología, el aumento de las horas de oscuridad y la acumulación de hojas en la carretera. Durante el otoño ten en cuenta algunos aspectos:

• Las hojas que pueden haber en la carretera si se mojan, pueden afectar a la adherencia de las ruedas. Con las lluvias se tiene que evitar realizar acciones bruscas o frenar de golpe. 
• La calidad y el estado de los neumáticos en otoño, es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta. Según indican los profesionales, en ningún caso el dibujo de la rueda puede bajar de los 2 mm. 
• Con niebla, se tiene que aumentar la distancia de seguridad entre coches y reducir la velocidad. 
• Evita utilizar luces de larga distancia con niebla ya que pierdes mucha visibilidad. Utiliza siempre las luces antiniebla.
• ¿Sabías también que durante el otoño muchos animales están más activos? Por este motivo, en la carretera ve siempre con precaución. 

TU SALUD ES LO QUE MÁS IMPORTA

La bajada de temperaturas se nota y ahora más que nunca tenemos que protegernos. Es el momento donde podemos comenzar a notar los primeros resfriados a causa de los cambios de temperatura que notamos: calefacción del coche o de casa, frío en el exterior, etc...  Recuerda que los resfriados también son muy contagioso y por ello, en caso de estarlo, evita el contacto directo con compañeros y familiares. Aun así, para poder prevenirlo, te compartimos algunos consejos que podrán serte de ayuda. 

• Recarga tu sistema con vitamina D. Ahora ya no hay tantas horas de sol y este motivo, es importante buscar alimentos que nos ayude a producir esta vitamina como el pescado azul, los champiñones o el queso. ¿Sabías también que la cebolla o el ajo tienen propiedades antibióticas? ¡Y de forma natural! Estos dos alimentos te pueden ayudar a prevenir cualquier infección. 
• Utiliza pañuelos desechables. 
• Lava siempre tus manos antes de tocar cualquier espacio. 
• Vigila con los espacios cerrados. Ahora con todas las medidas de precaución sanitarias, ya no compartimos espacio cerrado con tanta gente, pero aún así, tenemos que ser cuidadosos. 
• ¡No te automediques! En caso de notar algún síntoma de resfriado o constipado, visita siempre a tu médico de referencia. 

La prevención es vital para evitar esta enfermedad.  Lo más importante, tener una buena higiene, ventilar los espacios cerrados y evitar el contacto con enfermos.

A pesar de ser una de las épocas más guapas del año, es también el momento de mirar por tú y cuidarte. En ASSAP estamos contigo y te ofrecemos un gran número de seguros adaptados a medida a tus necesidades.

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